水洞底中学举办心理健康专题讲座

2025-05-21 15:29 娄底新闻网盛祥桂 严盛杰

娄底新闻网讯（娄底日报全媒体记者 盛祥桂 通讯员 严盛杰）为引导学生树立科学心理健康观念，助力其以积极心态迎接成长挑战，5月16日，娄星区水洞底中学围绕“健康从心开始”为主题，组织六年级学生开展心理健康专题讲座，为学生的身心发展注入“心”能量。

（培训现场）

培训现场，心理健康老师以“心理电影”为开场，学生将心理状态代入电影人物，引导学生认识到积极情绪、良好心态对身心健康的重要性。通过“有趣的心理图片”“压力拆解拼图”等互动游戏，学生直观感受不同情绪对身体和行为的影响，并在老师指导下学习呼吸放松法、积极自我暗示等实用调节技巧。

此次“健康从心开始”系列培训活动，以学生为中心，通过寓教于乐的方式将心理健康知识融入实践，帮助六年级学生深刻认识到心理健康是成长的基石。未来，学校将继续深化心理健康教育工作，为学生的全面发展保驾护航。

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