01 高级感的人生

1.别害怕：任何人的最终归宿，都是自己

在成为所有这些角色之前，请先做一个发自内心快乐的自己。因为这是你能扮演好其他角色的根本。

2.别懒惰：越自律，越高级

让自己自律起来，宇宙中所有的好事情都会朝你的方向走来，生活就会变得超乎你的想象。

3.别迎合：学会说不

用自己的不舒服换来对方的舒服，这绝不是高情商的体现，这样的迎合是廉价且不高级的。

4.别迷茫：不迷茫，不依附，才是该有的生活态度

对待生活该有的态度，是独立、不依附、不恐惧，充满坚定的力量。

5.别比较：世界上最可怕的生物，是“别人”

与其随波逐流地比来比去，不如去做自己真心喜欢做的事情，去享受奋斗的过程，全身心投入，体验那种成就感，让自己笑得更快乐一些，这样才有动力走向更远的未来。

人生有太多的未知和可能性，每个人都有自己的活法，活出自己的样子最重要。

6.别放弃：让你衰老的不是年龄，是对理想的放弃

做你喜欢的事，命运会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。

02 高级感的生活

1.学会归整：你不需要那些东西

生活里很多的不幸福和不快乐来自于不断满足日益增长的物欲望，会会断舍离，掌控选择权，整理好了房间，也就整理好了思绪，不再追着别人口中的潮流走，更笃定坚持自己真正喜欢的。

2.学会读书：读书是一件很好玩的事儿

最值得认真品读的书是生活本身。

我们借由读书，去实现精神世界的完满，去发现自己人生的闪光点。

3.学会慢活：有个拿得出手的爱好有多重要

把时间浪费在美好的事物上，你不仅会拥有一个拿得出手的爱好，还会收获加倍的美好。

万事万物皆有欢喜处，世界上总有一个角落会令你欢喜，吸引你为它长久地驻足。

4. 学会沉默：当你懂得沉默，成熟才刚刚开始

成熟的人，懂得运用沉默的力量，静静地守护自己所爱之人。

5.学会优雅：拥有那些超越美貌的东西

真正的优雅关乎心灵，无惧岁月流逝，是超越了美貌的存在。

6. 学会独立：女人越独立，活得越高级

对于女人，独立的人生意味着对自己人生强大的驾驭力，意味着更广阔的自由，更意味着高级感的人生。

只要学会独立地面对这个世界，努力做到经济独立、思想独立、人格独立，你就获得了选择生活的主动权，并且将其永远牢牢地把握在自己手中。

03 高级感的情绪

1.停止负面：平和的心态

余生太短，别和自己的情绪过不去，一个人只有在平和的心态下，才能做出正确的、忠于内心的选择。

2. 停止付出：爱有时意味着拒绝

爱自己，做自己，会适时地拒绝，这才是对别人真正的爱。

3.停止焦虑：你可以无比自由

接受自己的不完美，爱上自己的所有，悦纳自己，重新找回自信的力量，女孩们都可以终生美丽。

与其把别人眼中的完美人生当作圣经，不如信仰自己定义的自由，摆脱焦虑情绪，然后理直气壮地安排自己的人生，拥抱当下的时光，走向更广阔的未来。

4.停止合群：学会与自己独处

对于很多喜欢独处的人来说，低质量的合群不如高质量的独处。

学会享受独处的乐趣，就拥有了纯粹的自由。

5.停止浪费：把时间分给重要的人和事

你把时间花在什么地方，决定着你会成为什么样的人。

世界上，什么都可能不公平，但唯独时间最公平，你付出的时间和精力都是对美好未来的积累。

04 高级感的职场

1.要规划：想做的事儿和该做的事儿

先做该做的事儿，再做想做的事儿，因为很多时候，如果不先做该做的事情，以后我们就做不成想做的事情。

一项工作是否紧急取决于这项工作是否要求一定要在某个时间点之前完成；重要与否则取决于这项工作是否应该做或者是否对自己的提升有帮助。

2.要热爱：找到自己愿意奉献一生的一件事

找到自己真正热爱的事业，找到自己愿意为之奉献一生的事，然后用余生所有的时间去做到极致，你所获得的那种快乐和欢喜如同漫漫长夜之后，预示着黎明的曙光。

坚持走下去，用一辈子的时间做好一件事，如此的人生也是功德圆满的。

3.要有效：忙碌上瘾症

高效输出的人懂得空出时间给自己更新和提升，进行深度工作，终究把自己打造成无可取代的厉害角色。

所谓没有目标的努力叫忙碌，有目标的努力才叫奋斗。

4.要标准：做法千万种，而你要有自己的标准

每个人做事都有各自不同的风格，成功的做法亦有千万种。只不过，在工作中，有没有自己的一套标准体系，决定着我们是否能抵达更远的终点，达到更高的格局。

5.要控制：永远气定神闲，永远从容不迫

只有稳定的情绪，才能保证高效的执行能力和工作产出。

抱怨和情绪化非但不能解决任何问题，反而会影响你之前辛苦努力打拼下的个人品牌。

05 高级感的未来

1.好好养生：拥有平和安稳的睡眠

拥有了平和安稳的睡眠，保持身心健康良好的状态，我们才有机会回归内心的喜悦与富足，给自己一个充满高级感的未来。

2.好好享受：每天发现一件重要的小事

当你做到安静平和地欣赏身边的风景，心平气和地看周围人来人往，平凡的生活中总是会出现令你惊喜的彩蛋，平平淡淡中带有鲜活与可爱的生命力，生生不息。

与远方的壮丽风景比起来，我们每天体验到的、感受到的、经历过的，才是值得纪念的重要的小事。

3.好好生活：岁月抵不过的，是一颗好好生活的心

既能忙于真正喜欢做的事情，又能留出好好生活的时间和空间。

在生活面前，再重要的事情都要俯首称臣，因为的确没什么是比好好生活更重要的事情了。

4.好好努力：现在的一切，都是对外来的加冕

努力这回事，虽然没有人能百分百地保证你能成功，但是你能收获踏踏实实的进步。

坚持下去，每次进步一点点，累积起来就是成功。

只要你能克制自己当下的欲望、抵制住眼前及时行乐的诱惑，成功其实也没有那么遥不可及。

5.好好成长：你要的答案，只能自己寻找

真正的成长，不是优于别人，而是优于过去的自己。

人的一生本来就是我们自己不断寻找答案的过程，只有出发，才能抵达。